Por qué mantener un corazón sano AHORA

El Dr. Eldad Einav es un médico optimista y comprometido con la salud de sus pacientes. Ha elegido especializarse en dos áreas profundamente conectadas: la cardiología y el control del peso.

Comenzó su carrera como cardiólogo, recomendando a sus pacientes que bajaran de peso para mejorar su salud cardiovascular. Sin embargo, observó con frecuencia que, a pesar de estar motivados y hacer esfuerzos, muchos no lograban mantener la pérdida de peso.

“Yo también he intentado adelgazar”, dice el Dr. Einav. “Sé lo difícil que es incluso perder 10 o 20 libras y mantener ese peso en el tiempo. Es un reto muy grande, y lo entendemos.”

¿Por qué es tan difícil perder peso y mantenerlo?

Hasta hace poco, los investigadores no comprendían del todo por qué era tan difícil mantener el peso perdido. Hoy se sabe que perder peso desencadena respuestas hormonales que dificultan una pérdida sostenida.

Por eso, los especialistas en obesidad suelen recomendar un enfoque integral:

  • Medicamentos para el control del peso

  • Cirugía bariátrica (en algunos casos)

  • Consejos nutricionales

  • Cambios en el estilo de vida

La medicina de la obesidad es una especialidad relativamente nueva, pero en crecimiento. El Dr. Einav la ha incorporado a su práctica porque sabe que ayudar a sus pacientes a alcanzar un peso saludable es una puerta de entrada a una mejor salud cardiovascular.

La conexión entre la obesidad y la salud del corazón

Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en Estados Unidos. A menudo son provocadas por una acumulación de grasa en los vasos sanguíneos, lo que puede bloquear la circulación hacia el corazón o el cerebro, causando un infarto o un accidente cerebrovascular.

Además, muchas condiciones relacionadas con la obesidad —como la hipertensión, el colesterol alto y la diabetes tipo 2— son factores de riesgo directo para estas enfermedades.

“Lo que mejor funciona”, dice el Dr. Einav, “es combinar medicamentos contra la obesidad con un programa estructurado de nutrición y actividad física. Eso permite alcanzar una pérdida de peso sostenida.”

Tomar acción a tiempo hace la diferencia

El Dr. Einav anima a cualquier persona con sobrepeso y riesgo de enfermedad cardiaca a hablar con su médico. Cuanto antes se actúe, mejor, porque con el tiempo controlar estas condiciones se vuelve más difícil.

El Dr. Joseph Hill, director del Centro Cardiológico Harry S. Moss de UT Southwestern, coincide plenamente. Compara este tipo de decisión con dejar de fumar:
“Así como medimos el impacto del tabaquismo en ‘paquetes por año’, ahora hablamos de ‘años LDL’. Es decir, cuánto tiempo ha estado alto el colesterol LDL (el llamado colesterol malo). Mantenerlo por debajo de 100 debería ser el objetivo.”

Y añade con énfasis: “Perder peso es fundamental. Absolutamente fundamental.”

Pequeños logros, grandes cambios

En su consulta, el Dr. Einav aplica un enfoque combinado desde el inicio: medicamentos más un plan personalizado de nutrición y ejercicio.

“Cuando los pacientes ven resultados al principio, se motivan a continuar. De repente, se dan cuenta de que sí pueden lograrlo.”

Este tipo de progreso mejora no solo el peso corporal, sino también los niveles de colesterol, la presión arterial, la energía diaria y el estado de ánimo. Y lo más importante: reduce significativamente el riesgo de cardiopatías.


📌 ¿Qué puedes hacer hoy?

El primer paso es hablar con tu médico de cabecera sobre las opciones actuales para alcanzar un peso saludable y reducir tu riesgo cardiovascular.

Si tu médico no está familiarizado con tratamientos médicos para el control del peso, puede ayudarte a encontrar un especialista en obesidad en tu zona. Un recurso útil es:
👉 Truth About Weight (La Verdad Sobre el Peso)

 

Este artículo fue patrocinado por Novo Nordisk. Todo el contenido fue creado independientemente por | Mi Peso – ¿Qué Debo Saber? | sin influencia de Novo Nordisk.

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