Pérdida de Peso – Mi Peso

Medicamentos para el tratamiento de la obesidad

04/24/2022

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Dra. Marcela Rodríguez Flores La prevalencia creciente de la obesidad la ha convertido en un problema de salud pública que afecta a más de un billón de personas en el mundo. Es el resultado de la interacción entre la susceptibilidad genética y el medio ambiente que cambia constantemente buscando incrementar nuestro confort. (1) Existen muchos…

Sesión de Preguntas EN VIVO: Consejos Para Evitar Subir de Peso

03/11/2021

admin

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Cuatro cosas que podemos aprender de los Espartanos sobre la pérdida de peso

02/02/2021

admin

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Escrito por: J. Christopher Eigel A veces, el camino de la vida parece ser imposible de superar. Como Leónidas, el rey espartano, que tuvo que reunir a sus hombres más valientes para defender Grecia durante la invasión persa en la famosa Batalla de las Termópilas en 480 A.C. En una de las batallas más famosas…

8 formas de impulsar la pérdida de peso

08/28/2020

admin

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Por Madeleine Ortiz Unos meses de trabajo estresantes, un cambio en la dinámica familiar, unas vacaciones o incluso más tiempo de lo habitual en casa… son algunos de los muchos acontecimientos de la vida que pueden hacernos engordar. A veces sucede rápido y otras veces es tan furtivo que no nos damos cuenta de lo…

Qué saber sobre el peso corporal y COVID-19

04/21/2020

admin

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Paula Diaque Ballesteros, RD, CDCES A nivel mundial estamos viviendo la pandemia por el COVID-19. Un virus nuevo donde los sistemas de salud y los profesionales de la salud estamos aprendiendo poco a poco acerca del virus y los efectos en la salud; la evidencia que se tiene es poca y mucho se basa en…

Las mejores maneras de vencer un estancamiento de pérdida de peso

03/23/2020

admin

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Por Madeleine Ortiz He estado comiendo bien, haciendo ejercicio y cuidando mi salud mental. ¡Los kilos están desapareciendo y me siento genial! Entonces sucede. El temido estancamiento de la pérdida de peso. Mi trabajo duro no ha cambiado, pero mi pérdida de peso se ha detenido abruptamente. El Dr. Yves Robitaille, director de un centro…

Cómo el estrés puede afectar el peso… y qué hacer al respecto

03/23/2020

admin

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Por Madeleine Ortiz El estrés es la reacción de tu cuerpo ante un desafío o demanda, y en el corto plazo, el estrés es realmente beneficioso. Nos mantiene alerta en situaciones peligrosas, nos ayuda a mantenernos enfocados cuando tenemos que terminar algo antes de la fecha límite y, según el Dr. Michael Lyon, es incluso…

¡No creas lo que se dice en la publicidad! Cuatro DATOS sobre la obesidad…

02/28/2020

admin

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Probablemente no haya una condición médica más incomprendida que la obesidad, por lo que en honor al Día Mundial de la Obesidad, aquí presentamos cuatro DATOS sobre la obesidad. Dato 1: La obesidad es una enfermedad crónica Muchas personas creen que las personas que viven con obesidad o exceso de peso solo tienen un problema…

Vencer las probabilidades: Por qué mantener el peso es una victoria

09/17/2019

admin

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Por: Madeleine Ortiz Una amiga mía me contó recientemente que revisó una vieja caja de fotos y sacó una foto de ella hace unos años. A pesar de que ella pasó la mayor parte de esos años anteriores desanimada por su talla y pensando en perder peso, ahora anhela “volver a verse así”. Y aunque…

La pérdida de peso – ¿Qué se ha demostrado que funciona?

09/17/2019

admin

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por Melinda D. Maryniuk, MEd, RD, CDE Es fácil desanimarse cuando se trata de perder peso, pero hay buenas noticias. Aquí hay una lista de sugerencias que se ha demostrado en estudios clínicos que contribuyen al éxito de aquellos que han perdido peso y no lo han recuperado. Aunque no hay una cosa que funcione…