por: Melinda D. Maryniuk, MEd, RD, CDE Todos han tenido la experiencia de trabajar tan duro para comer mejores porciones y más pequeñas. Más frutas y verduras. Pero hay momentos en los que a simplemente se te antoja algo específico para comer. Por lo general, es algo dulce o salado. Tus voces internas te están…