4 verdades sobre el exceso de peso

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Probablemente no exista una condición médica más incomprendida que la obesidad, por lo que en honor al Día Mundial de la Obesidad, aquí hay cuatro VERDADES sobre la obesidad. Verdad N.o 1: La obesidad es una enfermedad crónica Mucha gente cree que las personas que viven con obesidad o exceso de peso simplemente tienen un…

Cuatro cosas que podemos aprender de los Espartanos sobre la pérdida de peso

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Escrito por: J. Christopher Eigel A veces, el camino de la vida parece ser imposible de superar. Como Leónidas, el rey espartano, que tuvo que reunir a sus hombres más valientes para defender Grecia durante la invasión persa en la famosa Batalla de las Termópilas en 480 A.C. En una de las batallas más famosas…

4 formas de vencer el hábito del hambre

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Por Madeleine Ortiz Ser una persona de hábitos a veces puede ser algo bueno. Nos abrochamos el cinturón de seguridad sin pensarlo dos veces, sacamos a nuestros perros a pasear a la misma hora todas las mañanas y siempre nos lavamos las manos antes de sentarnos a comer. Pero cuando se trata de picar, a…

¡No creas lo que se dice en la publicidad! Cuatro DATOS sobre la obesidad…

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Probablemente no haya una condición médica más incomprendida que la obesidad, por lo que en honor al Día Mundial de la Obesidad, aquí presentamos cuatro DATOS sobre la obesidad. Dato 1: La obesidad es una enfermedad crónica Muchas personas creen que las personas que viven con obesidad o exceso de peso solo tienen un problema…