Constantemente estamos recibiendo noticias acerca del Coronavirus o COVID-19, el impacto en el mundo entero, la incertidumbre de esta nueva enfermedad, las consecuencias en nuestro país y mucho más. Continuamente, y muchas veces sin darnos cuenta, estamos aumentando el nivel de estrés y ansiedad en nuestro cuerpo, lo cual no es saludable. Lo más importante…